BEVALLING

1.   Hoe begint de bevalling?
2.   Wanneer bellen naar de vroedvrouw?
3.   Waar bevallen?
4.   Practische voorbereiding voor de bevalling.

Het magische moment is aangebroken....!  Bevallen hoef je niet te leren.  Je kunt het zelfs niet leren.  Bevallen is een instinct.  Je lichaam weet precies wat het moet doen en op welk moment. 

1.   Hoe begint de bevalling?

Meestal (90%) begint de bevalling met steeds terugkerende, steeds regelmatiger wordende contracties in de onderbuik of laag in de rug met uitstraling naar de bovenbenen.  Tijdens zo'n wee wordt de hele buik hard.  Van regelmatig terugkerende weeën is sprake als ze om de 5 tot 10 minuten terugkomen en de duur ongeveer 1 minuut per wee is.
Soms begint een bevalling met het breken van de vliezen (dit geldt in 10% van de gevallen).  Als de vliezen breken verlies je veel water, zonder dat je dit kunt tegenhouden.  Let altijd op de kleur van dit vruchtwater!

2.   Wanneer bellen naar de vroedvrouw?

• Bij regelmatige weeën, om de 3-4 minuten, die minstens 1 minuut aanhouden gedurende minimaal 1 uur.  Wanneer je weeën hebt die je qua kracht en frequentie herkent van een vorige bevalling, of het verloopt sneller dan hierboven beschreven, mag je natuurlijk altijd bellen.
• Bij het breken van de vliezen (of het vermoeden hiervan) is het belangrijk om te kijken naar de kleur van het vruchtwater:
     - helder of roze: je kan overdag contact met mij opnemen. Gebeurt dit
       's nachts dan mag je dus wachten met bellen tot de
       volgende ochtend.
     - groen of bruin: altijd direct bellen, ook 's nachts.
• Als je vliezen breken en de baby zit nog niet met het hoofdje in het bekken (nog niet ingedaald) moet je altijd bellen en gaan liggen.  Om zeker te zijn dat de navelstreng niet uit de baarmoeder gezakt is, bij het breken van je vliezen, kom ik even luisteren naar de baby.  Als je baby wel ingedaald is dan hoef je niet te gaan liggen en kijk je gewoon naar de kleur van het vruchtwater zoals in het vorige puntje beschreven.
• Bij véél herderrood vaginaal bloedverlies kun je het beste direct bellen.  Let wel: een klein beetje bloedverlies met vermenging van slijm is heel normaal tijdens de bevalling of tijdens de laatste weken van de zwangerschap.
• Als je ongerust bent, kan je mij altijd bellen!

3.  Waar bevallen?

Wanneer je zwangerschap zonder problemen is verlopen is de keuze hoe je wilt gaan bevallen helemaal aan jullie.  Het belangrijkste is dat je gaat bevallen op de manier waarop je je veilig voelt.  Tijdens de zwangerschap mag je je keuze kenbaar maken, maar deze kan je steeds wijzigen.

• De arbeid thuis: dit wil zeggen dat je mij belt bij het begin van de bevalling.  Ik kom dan naar je thuis en zal je daar verder begeleiden tot ongeveer 7 centimeter.  Dan gaan we naar het ziekenhuis.  De arbeid thuis is niet gevaarlijker dan in het ziekenhuis.  Ik heb al de middelen bij de hand om dit zo veilig mogelijk te laten verlopen.  Ook indien we niet meer op tijd in het ziekenhuis zouden geraken heb ik al de instrumenten en medicijnen bij mij om de bevalling zo veilig mogelijk te laten verlopen.
  Het is belangrijk dat je je veilig voelt want een goede ontspanning is de beste sleutel tot een vlotte bevalling.  Wanneer je thuis wil bevallen dan bel ik rond 7 centimeter de vroedvrouw die jullie kiezen voor de bevalling.  Welke mogelijkheden je hiervoor hebt zullen we uitvoerig bespreken voor de bevalling zodat je ook  tijdig met hen kennis kan maken.
• Bij ongeveer 7 centimeter ontsluiting, indien de veiligheid niet meer optimaal is, wanneer je pijnstilling wenst,... dan gaan we naar het ziekenhuis.  Hier draag ik de zorg over aan de vroedvrouwen en de gynaecoloog.  Zij zullen nu in staan voor de verdere onsluiting en geboorte van jullie baby.
• Na de geboorte blijf je normaal 24 uur in het ziekenhuis. Wanneer je vroeger naar huis wil dien je dit te bespreken met de gynaecoloog.  Als je thuis komt neem ik de zorg terug over.  Best is dat je mij een seintje geeft als je thuis komt.

Wanneer je vragen hebt kan je altijd bellen, ook als je in het ziekenhuis bent.

4.   Praktische voorbereidingen voor de bevalling.

Ongeacht de plaats van bevallen, is het belangrijk om altijd de volgende zaken geregeld te hebben:

• Wanneer je 37 weken zwanger bent, kan je je bed best verhogen met bedsteunen die je bij de Thuiszorgwinkel kunt huren.
• Je kan een bad huren als je dat graag wil.  Ook een gewoon bad kan al goed zijn voor de ontspanning.
• Zorg dat je spullen voor naar het ziekenhuis klaar staan zodat je niet nog alles bijeen moet zoeken als je weeën hebt.
• Vanaf 36 weken zwangerschap dien je dus altijd een tas klaar te hebben staan met de volgende spullen:
       - kleertjes voor de baby : rompertje, muts, pakje, sokken, jasje,
         omslagdoek of dekentje
       - schone kleding of pyama en toiletspullen voor jezelf
       - zwangerschapsboekje
       - Sis-kaart
       - maxi-cosi
       - fototoestel (in goede toestand, opgeladen en wel)
       - dikke sokken